育毛食べ物って知ってます？育毛

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【2024/04/20 17:48 】 |

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育毛食べ物のこと詳しく調べました！
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育毛剤（柑気楼など）の使い過ぎは逆にハゲますか？ハゲ予防に良い食べ物はなんですか？

育毛剤の使い過ぎで逆効果が起こることはないでしょう。しかし、同じ刺激に対し人間の体は鈍感になりがちです。私は自分の体験から、育毛剤はいくつかの別コンセプトのものを数カ月おきに変えて使用することをお勧めします。私も柑気楼はローテーションの一つに入れていました。おススメ出来る別コンセプトの育毛剤には「黒土快髪こくどかいはつ」これは漢方生薬１００％の本格派でＴＶ通販のショップチャンネルでベストセラーになっています。匂いは独特ですが効きます。特に頭頂部や前頭部は男性ホルモンの影響で抜ける細くなるらしく、女性ホルモン様成分の入った育毛剤が効果的のようです。この「黒土快髪」には緋扇（ひおうぎ）というイソフラボン含有エキス（女性ホルモンと同じ働きをする）が入っていて、特に自分は頭頂部に悩んでいたので、これが当たったようです。そしてもう一つが「舞茸泉」、東急ハンズで買えます。これはジェットノズルで噴射すると、頭皮上で－１５℃になるもので、いわゆる急冷する反動で頭皮の血行を促進するものです。育毛剤は一度にたくさんつけたからといって効果が上がるわけではなく、付けたら乾かす（マッサージしながら）、もう一度付けるの重ね塗りが効果的です。よく池のようにジャブジャブ付ける人がいますがもったいないだけですよ。また、育毛剤の効果を１２０％発揮するためには頭皮毛穴のクレンジングが大変重要です。（もう知識は持ってらっしゃいますよね）私の一押しは「自然美グロウヘアパック」です。これもショップチャンネルでベストセラーですが、サクセスのような刺激はありませんが、スッキリ感はＮＯ．1間違いなしです。洗った後、頭皮を指腹でこするとキュッキュと音がします。夕方になると脂っぽくなっていたのが全く無くなりました。頭皮を２００倍で見れるマイクロスキャナーで見てもらったことがあったのですが、毛穴の汚れや皮脂詰まりは全くありませんねと褒められました。さて、育毛剤話題で長くなってしまいましたが、髪に良い（ハゲ予防）食べ物を列記します。①黒い食べ物（黒ゴマ、ひじきなど）②海藻類（モズク、根昆布など）③成長促進・細胞賦活・デトックスミネラル（セレニウム、亜鉛※これらは胚芽米やパン、小魚、牡蠣などに多く含まれます）④高タンパク食品（スピルリナがおすすめ）⑤ビタミンＣ（特にたばこを吸っている人は必須）などです。参考にしてください。

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